بنت فلسطين مشـرفـــــة المـواضيــــع العامــــة
![مشـرفـــــة المـواضيــــع العامــــة مشـرفـــــة المـواضيــــع العامــــة](https://2img.net/r/ihimizer/img694/5526/w34.gif)
![بنت فلسطين](https://2img.net/u/1114/35/10/56/avatars/151-2.jpg)
العمل/الترفيه : مشرفه اجتماعيه ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/86/62/i_icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 1873 العمر : 44 الهواية : ![فوائد الموز Readin10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/readin10.gif) مزاجك : ![فوائد الموز Anafar10](https://i.servimg.com/u/f27/11/57/73/80/anafar10.gif) نقاط : 11321 تاريخ التسجيل : 10/03/2009 هل أنت زراعى : محبه للمنتدى احترام قوانين المنتدى : ![فوائد الموز 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png)
![فوائد الموز Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: فوائد الموز الثلاثاء مارس 24, 2009 7:32 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..
بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام .
فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور..
لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار..
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ.
كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين.
ناصحة الأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز
وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر.
كما يمكن لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء أن يتناولوا شراب اللبن بالموز فهو علاج مفيد وذلك باضافة كوب من اللبن الي الموز وضربه في الخلاط
ومن فوائد الموز العلاجية أيضا تنشيط الكلي وعلاج الاسقربوط ومرض النقرس، وهو أيضا مقاوم للروماتيزم والتهاب الأعصاب.
والذين يعانون من البدانة, او الحصوات المرارية او امراض الكبد وكذلك مرضي السكر بضرورة عدم الاكثارمن تناول الموز خصوصا من يعانون الحساسية منه.
كما تنصح بضرورة التأكد من تمام نضج الموز فلا يؤكل وهو أخضر ويجب مضغه جيدا تجنبا لسوء الهضم.
كلوووو المووووز | |
|
ahla hyah مشرفة عامة
![مشرفة عامة مشرفة عامة](https://2img.net/i/itest/ranks/stars/stars12.gif)
![ahla hyah](https://2img.net/u/1114/35/10/56/avatars/2-24.jpg)
العمل/الترفيه : student ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/13/86/62/i_icon_gender_female.gif) عدد الرسائل : 773 العمر : 35 الهواية : ![فوائد الموز Painti10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/painti10.gif) مزاجك : ![فوائد الموز 16210](https://i.servimg.com/u/f27/11/57/73/80/16210.gif) نقاط : 7875 تاريخ التسجيل : 14/02/2009 هل أنت زراعى : مهندسة زراعية احترام قوانين المنتدى : ![فوائد الموز 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png)
![فوائد الموز Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الموز الجمعة أبريل 24, 2009 11:22 pm | |
| تسلمي يا حبيبة قلبي على موضوعك بجد اكتر من رااااااااائع وسبحان الله فعلا على الفوايد دي كلها انا بقا مدمنة موووووووووز لكن مش عارفه ازاي الزاكرة عندي ساعات بتقف ههههههههههههههه هبقا اكتر في اكله شويتين من النهاردة
| |
|
نمر الرافدين مشرف عام على اسرة المنتدى
![مشرف عام على اسرة المنتدى مشرف عام على اسرة المنتدى](https://2img.net/r/ihimizer/img694/6692/w33.gif)
![نمر الرافدين](https://2img.net/u/1114/35/10/56/avatars/174-67.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/13/86/62/i_icon_gender_male.gif) عدد الرسائل : 4208 العمر : 44 الهواية : ![فوائد الموز Swimmi10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/swimmi10.gif) مزاجك : ![فوائد الموز 110](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/110.gif) نقاط : 18745 تاريخ التسجيل : 20/03/2009 هل أنت زراعى : محب للمنتدى احترام قوانين المنتدى : ![فوائد الموز 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png)
![فوائد الموز Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: فوائد الموز الجمعة أبريل 24, 2009 11:26 pm | |
| السلام عليكم يعطيك العافيه بنت فلسطين على هذا الموضوع القيم معلومات غنيه بالمعرفه سلم الايادي ولا شلت مشكورة على الجهود المبذوله والملحوظ التالق والتقدم عنوانك تحياتي نمر الرافدين | |
|